Miért népszerűek a
két gépes Speedfitness stúdiók?
 |
| Fotó: LOOK YOUR BEST |
Megkérdeztük
vendégeinket a páros edzés előnyeiről és csokorba gyűjtöttük a válaszokat
Számotokra!
- ismerkedésre ad lehetőséget
- motiválóan hat a teljesítményre
- megoszthatják élményüket szerelmükkel, kollégájukkal, családtagjaikkal, barátaikkal
- növeli az önbizalmat, segít leküzdeni a gátlásokat,
- növeli a kitartást
- jó hangulatot teremt a közös „küzdés”, nagy nevetések szoktak kerekedni belőle
- rendszerességre szoktat ("Ma nincs kedvem edzeni, de a barátnőm is jön, én se hagyom ki...")
- a fiúk utolsó leheletükig küzdenek csakhogy jobbak legyenek mint a társuk :)
- lustácskább vendégek is összekapják magukat és jobban terhelhetők ha van egy elszánt párjuk
- nincs feszengés, mivel két vendég és egy edző van jelen, így könnyű megteremteni a kontaktust
- két vendég esetén egy tapasztalt edző mindkét vendégnél személyre tudja szabni a gyakorlatsort. Ez három gépnél már nem mondható el
- ha még ráadásként x-boxos játékkal is kombinálva van a páros edzés, sokkal izgalmasabb, ha nem egyedül kell ugrálni, van versenytárs
- a vendégek túllendítik egymást a holtponton!
 |
| Fotó: LOOK YOUR BEST |
Szeretnél még többet olvasni a páros Speedfitness edzésről? http://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/vannak-dolgok-amiket-parban-meg-jobb-atelni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése